21/11/2017 02h11 Esporte

Circuito Saúde é hoje, no Parque da Cidade

A nossa saúde requer atenção todos os dias, com alimentação saudável e exercícios regulares. E para quem gosta de ter qualidade de vida, não há dia específico para se exercitar. Pensando nisso, a Academia Plataforma Fitness está promovendo hoje o Circuito Saúde, aberto a todos os visitantes do Parque da Cidade Dom Nivaldo Monte.

As atividades serão coordenadas pelo professor Ricardo André Gomes da Silva e começam às 8h da manhã com caminhada de 2 km nas trilhas do Parque, seguida de aula funcional às 9h, com vagas para apenas 35 pessoas. Às 10h tem aula de Zumba e às 11h, um lanche coletivo para repor as energias.

“Nossas atividades têm o intuito de proporcionar um dia de saúde e lazer com caminhada, funcional e dança, com o objetivo de promover qualidade de vida por meio de práticas corporais para qualquer pessoa sem restrições médicas que queira participar”, explica o coordenador, Ricardo Silva, que também pertence ao projeto Plataforma Fitness-Funcional para comunidade, executado em vários bairros da Zona Norte de Natal.

O evento será aberto ao público de forma gratuita, com intuito de oferecer um dia diferente de lazer e saúde com atividade física, proporcionando uma maior socialização entre os participantes. Além de fazer com que os participantes conheçam o Parque da Cidade Dom Nivaldo Monte como um espaço de lazer, cultura, entretenimento diversificado, mas também como uma Unidade de Conservação e de Proteção Integral, que alia o cuidado com a natureza e qualidade de vida.

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